对我的食物本身来说,这是一个美味美食周
主要是因为我收集了一些剩余容器 储存着这美味自制米饭剩余部分现时两种选择:1)判断事实,我刚将它比作赖斯-A-罗尼或2)真人喜欢从零做好的食品,碰巧尝起来像赖斯-A-罗尼。我知道你会做选择 因为你摇滚MWAH
工作日中间的周一我爱它 记得我还有令人惊叹的午餐剩菜等着我不再有这种悲哀包饼 和小容器花生酱本周将实事求是
30分钟健康茄米提醒我花椰干酪汤,因为有时crocolie奶酪汤完全支配调味/康乐部,但在满足-i-i-iment-hunger部略缺点液化偶数很难算成正餐阿门这一切-令人难以置信的纹理、切达口味和西兰花亮绿-正给我即时美食推送
幸好我食物周过得很好 因为我的正常生活 自己有一个bleh时间
记得我几星期前爱上的演播室我不认为我在这里多分享它, 但我已经展示了几张照片 社会媒体事端 并几乎已经准备 出我们自己的标签 上Instagram博尔克不让我)艺术区小工作室, 我们想用它做宾夕法尼亚州平奇的博客摄影和视频工作室厨房基本食物游戏室 成人装作工作 但他们其实只是在吃食物和玩乐❤
薄荷瞬间出现时,我们永远准备作出承诺,然后当我们终于作出承诺时.我们为时已晚一天为时已晚和我们没有得到它
某些超级网友(阅读:组织型和决定式球上)在水管工赶到前天翻车确认厨房正常运行,后来实际上没有明天我们签租约相当多bleh
都很好,它不是命中注定的我真的知道但这并不消除我沮丧的情感 所有浪费时间我们在那里驾驶, 寻找相似点, 并判定我们最喜欢哪个地方自那以后,我搜遍了互联网的每个角落 无法找到热+cozy+creti地方不合适,但有特殊性 现在我有点闷闷不乐
计划继续搜索 半心半意重新引导我们的努力这些cookie办公室和午睡真正健康习惯 我们在这里继续
好,但另一方面, 30分钟健康茄子大米s排序健康, 并会令你很高兴 你没有打包 自己retzels再次吃午餐无肉- weee充斥着蛋白质 纤维 蔬菜和奶酪酱底部有杏仁餐 而不是面粉敏捷以我为傲-我从不做那种事并绑起安全带 因为在顶部有压扁杏仁 并合固如此之好比约克爱它 我爱它 远古工作室会爱它叹息
传递大米
打印30分钟健康Broccoli茄米
- 总时间 :35分钟
- 引用量 :56一号X级
描述性
即30分钟健康茄子大米从零做起-几小片简单素材以备鲜花花生菜
成分分量
- 1杯未烹调棕米(我用Costco的棕米混合-爱它)
- 一号头花花切
- 三叉黄油
- 2茶匙小蒜
- 半茶匙盐类
- 6表杏仁大餐
- 1杯牛奶类
- 半杯破碎切达芝士
- 半杯需要时烧汤
- 一号14盎司可白豆净化排水
- 压扁杏仁调用
- 切绿洋葱加注
指令发布
- 大米按打包指令做带小水煮饭(enough覆盖crocoli)添加花椰菜,煮一分钟或直到花椰菜变绿并立即从热中除去排水转碗冷水保持花环绿美
- 深锅熔化黄油加上大蒜和 Saute直到香味约一分钟添加杏仁大餐盐饭2-3分钟一次加点牛奶 在每个加法后推送调味料 并让混合沉浸到略增厚加半芝士和搅拌直到融化
- 裁剪西兰花精细分数,留几块大软木片(仅供更有趣的纹理使用)。stir西兰花、熟米豆、白豆和任何额外料理或牛奶喷起司覆盖锅直到奶酪融化顶加杏仁绿洋葱和季节 多加盐和辣椒
- 准备时间 :10分钟
- 烹调时间 :25分钟
- 类别 :晚饭
- Cuisine:美式
关键字 :花椰干酪、健康花椰干酪、花椰菜和起司
工作室出问题-我很抱歉表示有更好的东西会随身出现 你可以玩吃一辈子尾注:这是所有常量中最优音句
在那之前,你至少可以面对花椰菜起司大米.我敢肯定大块没有问题无法修复德利什 一如既往宾纳德
哈罗
不可错调花兰花和切达
我爱白豆(真的,我爱) 但如果我加点鸡 会毁了什么吗
我喜欢这个点子
对您的空间表示歉意
大米看起来棒极了,我爱死它
感谢Aggie令我们沮丧,但希望最终会激励我们继续寻找暂时... 小米
看上去棒极了我喜欢人对干酪和米
周一对我很健康任何像起司米菜你都覆盖我你们两个都找新避风港我相信生活中会有更多的工作室
可能是一个愚蠢的问题以什么替代Almond美食
看上去神性化
空间问题很抱歉我想你们会再找比这更好的看上去棒极了 Lindsay
随时都可以吃这种东西好吃极了
剩菜也让我开心胜过飞吃午饭... 和对工作室的烦恼 但它总能实现它原意
烂工作室空间美极了迫不及待想看结果
叹息确实如此努力向上... 但我卡住它
Lindsay工作室的事我很抱歉社会媒体上没有看到图片(因为我一般不知道如何工作社交媒体),我可以想象你现在有一点点bleh
偶而决定组织起来 球上难上加难我知道,我说话从,嗯, 很多经验
Lindsay(和Bjork),我很抱歉alas,上帝为我们所有人制定计划,而合适的地方最终会到来,我的房子现在出售,希望买下密歇根湖上可爱小屋-我好担心有人会在我房子卖前买下它,然后没有湖边小屋给我
无论如何,这看起来真棒目前我素食 所以它就在我巷子上我以前从未尝试过杏仁大餐 但我觉得它会很棒
添加了非常好的纹理 IM组织 与我最近一直抽调的香味调味
长得真美but!用什么代替杏仁大餐
面粉调味料会厚点 也不会免吃内分泌素 但它会做一个非常好的奶油调味料
只是想通知你 我今晚做并使用面粉我觉得很好吃不过我加点牛奶 因为它真笨 几乎像Play-Doh添加牛奶后,它发出极佳
感谢食谱异物便宜
很遗憾听到工作室 我希望有别的东西 很快出现食谱正合我所寻找的午餐感恩感 感恩感三进制
La Lingua:意大利Friends
摆!找另一个好地方
花椰菜 切达和BEANS听起来像完美组合
我喜欢这种健康菜平衡并看似美味完全进餐我需要快餐,谢谢
我队列里完全有更健康的自制米片-a-roi-那些小盒子都很好,爱这个花椰菜版 盒子里什么都比不上
完全是我的菜谱我从小带大菜 和汉布顿助手或米寄生虫最近我大都试了起司汉堡mac配方https://www.pinterest.com/pin/253609022741226903/)模仿前向, 但它看起来超好后向难以抵挡数以百万计的研究和焦点组测试 深入所有这些可口可乐侧盘似乎能打通平衡
我甚至不知道我是否真的知道米原味可这似乎相似 唯一更好对不对
我也工作对,我喜欢吃顿好的午餐我吃书桌,至少食物本身 得让我精神崩溃男孩如何为我工作我喜欢豆混合并有优美组合纹理, 即额外benie一餐
有东西扔进大餐时我爱这是今晚的游戏计划并用西兰花
对工作室空间表示歉意公寓/屋搜捕我也有同感正因如此我害怕下一步
万事都为好Lindsay饭菜看起来棒极了我喜欢好的饭菜 并进我编表感谢共享 <3
办公解决所有问题以权威论题, 人所共知我在Netflix驾驶时监听片段保护我不受路暴
说真的我超爱那节目
那么,我们现在是友灵生存做饭时用它做背景噪声
"我不迷信但我有点自责
周一无肉我一直在欢庆 我的兴趣和这是一个伟大的加法看上去如此温暖和受邀
很遗憾听到工作室保持头高,你会发现一些伟大的东西
我在你的Instagram上看到这个并立即回家取菜花换花椰菜,因为那是我拥有的东西, 最后用水代替牛奶,因为一走到那步我就发现我牛奶用光了,太饿去商店我很担心这样会少点奶油 所以我加点茄子总而言之,结果棒极了,我一定会再做一次(并下次用正确成份试一试!感谢分享
谢谢Ashley多有趣-很高兴你喜欢它
这样的菜带我回童年我喜欢花椰菜和起司酱 你加豆米后显得成熟我喜欢完全盘子的想法, 希望它和那些cookie帮助你忘记公寓仿佛其他人说新车会来 这样更好继续打好格斗Lindsay