描述性
BBQ Jackfruitwedgees特制插曲和小鸡豆混合调味料、大蒜和点BBQ酱堆起包包加草和晚饭准备
成分分量
单元
尺度化
BBQ插件
- 4/杯子橄榄油
- 14盎司罐头年轻Jackfruitbrine排水冲刷
- 1/2杯子罐头鸡peas排水冲刷
- 2丁字圈大蒜
- 1表棕色糖
- 数大佳摇番茄,辣椒粉并洋葱粉
- 点点滴盐类
- 4/杯子烧烤酱
草原
- 最理想的预制slaw包混合脱机
- 薄片卷心菜+蛋黄酱、柠檬汁或醋、糖和盐
其余部分 :
- 举杯包包(我喜欢brioche包子)
- 任何其他你喜欢的调料-我推荐acado、caponcini、cheps、cho
指令发布
- shredJackfruit:取橄榄油泛泛中高热添加jackfruit并拆分成带勺子背面的shreds
- 填充方式 :小直升机或食品处理机 脉冲小鸡豆和大蒜混合盘加棕色糖和香料试探它 令它老练和欢乐添加烧烤酱 并让它得到小烤更多不受扰动时间盘=更多像肉一样的棕色
- 组合三明治:插曲BBQ打包 法则和任何你喜欢的东西上堆盐和辣椒芯片
注解
营养信息包括BBQ插件、bunts和slaw
- 准备时间 :10分钟
- 烹调时间 :15分钟
- 类别 :晚饭
- 方法 :绍特
- Cuisine:美式
关键字 :qjfruit配方、egan三明治
