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大红鹰娱乐优惠活动食谱 收件箱签名

ChipotleQuinoa汉堡

28项评审/ 4.8平均

Veggie汉堡你想 一次又一次做填充但非稠密,crispsy非crubly, 并随所有填充和yummi

容我直截了当地说:本配方

大红鹰娱乐优惠活动爱所有菜谱,但这只是 完全适合我真实生活, 复复复复复加

Veggie汉堡可以打或打我不是黄豆重汉堡的粉丝, 所以请从球棒上直接听我讲: 我不会用这个quinoa汉堡来过量你

取而代之的是,我要给你一个重固非稠密(严重小点允诺,豆子受控制! ) 、 粘而不粘, 和很好吃...

Quinoa汉堡公司如何相聚

我们主要围绕三点工作:

  • Quinoa-星
  • 黑豆-足以帮助它保持
  • 稀疏稀奇味-能让你回想更多的东西

添加松软或绑定物(如panko或Oats)和湿绑定物(egg或flexee

Quinoaburgs可分分钟制成,只有5-S配料,诚实地讲,考虑到最小努力加优异多功能和健康结果,它实为夜间独角兽

Qinoa汉堡素养

全部Topps,Of course

Topps-我的意思是,topps业务无穷无尽 你可以随心所欲自由

但我最喜爱的拖网 个人粉碎acado,辣蛋黄酱, 厚番茄片,松软生菜 和一王冠泡红洋葱

插到薄卷包上,你多汁、多汁、多汁、香水和香肠汉堡完美Yay无肉

Quinoa汉堡手切二分

校对视频制作奇波特尔Quinoa汉堡

其它蔬菜汉堡我们爱:

Quinoa汉堡常见问题

你能冻结这些汉堡吗

对 汉堡可以冷冻做饭后.冷冻回热三种方法

欧文:350度15分
MICROWEVE:1.5分钟
StovETOP:6-7分钟翻转半途程(你可能需要加点水并覆盖通热)。

你能免吃汉堡吗

对Oats工作并代Panko

你能做这些汉堡素

对 松鸡和普通鸡

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芯片奎诺亚汉堡加洋葱、生菜和番茄

ChipotleQuinoa汉堡


  • 写者 :林赛
  • 总时间 :25分钟
  • 引用量 :4一号X级

描述性

ChipotleQuinoa汉堡-veggie汉堡你以后想再做一次填充但非稠密,crispsy非crubly, 并随所有填充和yummi


成分分量

单元 尺度化
  • 1/2杯子未烹调quinoa
  • 一号14盎司罐头黑豆净化排水
  • 一号-2个体化番茄辣椒非全罐
  • 半茶匙单个 :大蒜粉、洋葱粉、辣椒粉
  • 一号鸡蛋受打
  • 茶松盐类
  • 4/杯子Panko面包叉

指令发布

  1. Quinoa:库克奎诺亚按打包指令允许冷却
  2. mix:黑豆 奎诺亚 芯片 香料 食品处理器脉冲偶数次,足以混合粘合非完全净化最理想的是 黑豆块保持完整
  3. 加鸡蛋和番茄混合转碗使用勺子或手 混合鸡蛋和番茄表格四厚汉堡
  4. Fry汉堡:高温加橄榄油(非扁锅最有效使用)。将汉堡加到盘子和煎饼上几分钟, 仔细翻转以保持原样, 直至它们外表金色和咸味
  5. Service:包加辣蛋黄酱、avocado、letduce、番茄、红洋葱泡菜随心所欲 随心所欲

设备类

注解

冷冻机餐版

  1. 脉冲处理器
    1/2杯煮奎诺亚半杯松开
    14盎司罐黑豆净化排水
    一二个人番茄辣椒
    2.5茶匙大蒜粉、洋葱粉、辣椒粉
    一号鸡蛋受打
    茶松盐类
    4/4杯Panko面包叉
  2. 窗体并冻结 :成四大圆形并冻在堆板上 内排有纸曾冷凝固态存储器或容器
  3. 点火指令 :350度35分
  4. sautéing指令加油加烹调10分钟
  5. 最终步骤 :包加辣蛋黄酱、avocado、letduce、tocloa、chod洋葱等
  6. 大红鹰娱乐优惠活动查全冷冻室 所有菜谱和指令脱机
  • 准备时间 :15分钟
  • 烹调时间 :10分钟
  • 类别 :晚饭
  • 方法 :栈顶
  • Cuisine:美式

关键字 :quinoa汉堡、芯片汉堡、素食汉堡、健康汉堡

菜卡电源 大红鹰娱乐优惠活动美味食谱标识

更多事物

配方是我们集合中的一部分大红鹰娱乐优惠活动神奇黑豆配方.查查

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食谱评分 5星4星3星二星一星

75注释

    1. JinchYumLogo

      AppelFoods-Nutcrubs在许多素食汉堡中成功使用批量食品公司出售

  1. JinchYumLogo

    看上去棒极了你觉得我能偷偷带点蔬菜进去吗精美洋葱和辣椒

  2. JinchYumLogo

    试过没有鸡蛋使用不同的绑定器Bob红磨坊鸡蛋替换器或松鸡蛋求素食谢谢

  3. JinchYumLogo

    Hi,我住的地方 我们几尺罐获取正确的纹理, 能否更具体化?谢谢
    大红鹰娱乐优惠活动爱爱爱您的菜谱

    1. JinchYumLogo

      我有相似的丈夫问题我还没试过这个特殊配方 但在别处我运气不错 替换小蒜粉和熏辣椒获取无热的烟雾 :

  4. JinchYumLogo

    我只是不爱这种 内脏的汉堡still, I just made your burgers and I'm sorry 说它们太潮湿了风味很好,不过,你说得对, 他们不是"比比"品味反之,我也不爱浪费,所以我把他们折叠起来, 重新炸开,他们会做一个大塔哥填充器或托卡多塔正因如此我对四星评分






  5. JinchYumLogo

    汉堡看起来超好吃,不是素食者 但我也想尝尝确定我将哇素食朋友感谢分享






  6. JinchYumLogo

    真好吃
    我一直在做类似的东西取代面包叉片,我使用松粉和杏仁磨粉混合

    周末愉快

  7. JinchYumLogo

    秀oo好我今晚制作了这些,它们令人难以置信我读到一些评论 说它太"湿"中间 我发现这也是我的问题添加更多Panko后,我放机房360分3-5分钟完全破译






    1. JinchYumLogo

      感谢贴出小费-我还从机中跳出矿井, 因为他们在锅里做饭,中间线完全如此煮熟,
      每月至少做几次汉堡 算作无肉选择






  8. JinchYumLogo

    这是我吃过最好的豆汉堡一半芯片量使用 和它只是温和辣我喜欢松软纹理 并保持得非常好丰盛规模汉堡






  9. JinchYumLogo

    在澳洲墨尔本锁住我, 并厌倦想出健康餐点子同时在家教两个小孩子.完全并举 平板和大纹理确定胜者-我7岁的儿子也把我的半分钱吞了






  10. JinchYumLogo

    很高兴能很快成为GoPro摄像头新主人, 这样我就可以开始讨论食品博客和Lindsay的食品博客,博客太神奇无法保持宁静

  11. JinchYumLogo

    昨晚我制作了这些,它们很好吃而且很容易可能是我做过最好的素食汉堡超填充量量, 下次我再小化点(再多加点,






  12. JinchYumLogo

    欧摩什刚制成混合冷冻我本可以坐下来用勺子吃混合料理搜搜好我真的喜欢纹理奎诺亚给它

  13. JinchYumLogo

    大风扇唯一问题就是汉堡有点破烂 难翻锅吃乱七八糟或超美味口味包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包包






  14. JinchYumLogo

    Lindsay和全队并遍历英国寻找番茄辣椒,是否有替代我使用我知道我可以在亚马逊点菜,大红鹰娱乐优惠活动爱、爱食谱和迫不及待地试这一片,感谢你提前帮助埃斯特尔

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