明亮、拉皮、出乎意料美味couscos沙拉装满甜土豆、黑豆、菠菜、fata等-全用改变生命石灰树树形
Couscous沙拉LimeBasilVinaigrete
特征注释
说对了 超好吃加填料完美夏令营basil灰盒是我新最喜爱的装饰
斯特菲
多奇特和美味组合我正准备喂你
美美多彩彩碗
- 库库斯
- 甜土豆
- 黑豆-但任何一种豆子都棒极了
- 菠菜
- feta系统
- 红洋葱
- Pistachios-因为我爱他们坚果/种子或无坚果/种子也有效
- Limebasilvinaigrete
甘薯黑豆后方有Feta和红洋葱... 和一些pistachios. 和石灰basilvinaigrete
如此美好 如此有营养 并如此怀旧
古代我常做沙拉 配上一瓶预制调料 因为这是我信任的五大素材Cooking Light烹饪手册推荐大红鹰娱乐优惠活动青春新菜并爱易菜食谱现在,我少年轻多点, 多点心事像做你自己的梳理, 并准备静态但稍稍成熟版沙拉
临盾
我们这里的装饰品是石灰树树口味上发生了很多事 因为石灰和Basil都是大口味大口味从我嘴里举起两块大拇指
有备换衣选择,如果你想离家近点番茄石灰摄像头使用相同方法交换basil柠檬vinaigrete看这里)
或.你可以信任我无所畏惧地前行 土地basil-Havy夏令营
取口味-你需要更多东西吗?盐?油厂莱姆巴索调整它直到你完全正确 不惊慌,如果它非常口味
将浸泡成一堆本可简单化蔬菜 所以我们需要它BOSSY
把你所有的东西都放进碗里 随波逐流 盐和辣椒 还有muah夏令营 略出点意想不到 和最佳方法 午餐/菜菜/营养/幸福都协同工作需要更多蔬菜(YUM)时,大红鹰娱乐优惠活动这些配方动脉旋转
校验视频制作库斯库沙拉
点击这里查看逐步网络故事指令
打印
Couscous沙拉LimeBasilVinaigrete
- 总时间 :30分钟
- 引用量 :6一号X级
描述性
明亮、拉皮、出乎意料美味couscos沙拉装满甜土豆、黑豆、菠菜、fata等-全用改变生命石灰树树形
成分分量
单元
尺度化
豆豆黑沙拉
- 3/4杯子库斯库斯
- 一号杯子水流
- 2甜土豆剥皮裁剪3杯)
- 一号14盎司罐头黑豆排水冲刷
- 2杯子类宝宝菠菜切成小块
- 4盎司破碎feta奶酪
- 半个红洋葱薄片
- 1/2杯子切开pistachios(可选择性)
- 黑辣椒来品味
LimeBasil维纳格列特
- 一号群新手巴西尔高山市半杯打包)
- 半杯橄榄油
- 果汁一号-2石灰类
- 一号丁字圈大蒜
- 半茶匙犹太盐
- 半茶匙红色辣椒片片
- 4/至1/2杯子水流,需要时
指令发布
- 脉冲所有调料处理器直到平滑
- Cookcouscois一杯水,按打包方向带叉冷
- 将甜土豆放入二叉杯水和盐洒覆盖并沉浸到叉线排空置换冷却
- 丢出所有成分加补料 盐和辣椒季播送OR,逐片存储沙拉全周
- 准备时间 :10分钟
- 烹调时间 :20分钟
- 类别 :沙拉
- 方法 :栈顶
- Cuisine:美式
关键字 :Couscos沙拉、饭前沙拉、大批沙拉、甜薯沙拉、basil调味料、健康午餐预科
菜卡电源
更多事物
配方是我们集合中的一部分大红鹰娱乐优惠活动神奇黑豆配方.查查
6月8日2020
爱这个完美快速健康菜工作优美 小PARMESAN太
真好吃烤箱里烤甜土豆一定会重来
我只是想知道烤甜马铃薯是否也是一个很好的选择
对,我们想那会很好吃
我最先爱这个柱子!
明天我做这个(唯一我没有的东西Feta, 可能用印度番茄干酪立方块替代)
听上去很好吃
看上去真好吃可替代quinoa
好
感谢分享这个清新沙拉N调味食谱
实事求是地改变
好吃极了将不得不试出
Lindsay,我今天做了沙拉,但用quinoa代替couscos发现Soooooo奇特连Eddie都喜欢它(尽管他把甜土豆推向侧面)。丰盛新鲜basil和大蒜口味珍珠猫
很高兴听到这个 Kitty
保持健康食物博客来
昨晚为晚饭服务 宾客从未成功过Arugala没有spinach使用烤马铃薯而不是蒸气 只是因为我爱烤东西猜怎么着完全忘记添加FetaRAVED(我也爱它) 谢谢爱你和你的团队
很高兴这是一击 梅林达
好美沙拉
抽筋免费吗
和现在一样,这不是无内分量,因为couscois可轻易下奎诺亚令它免吃内分量
今天制作这个,但使用Quinoa替代cousos出击
优美!
超好吃的上星期我已经做了两次加奎诺亚和烤甜土豆几乎任何蔬菜都行感谢美食
很高兴我昨天去购物 并努力求优改善我的饮食 因为右食是最好的医保
可代之以quinoa免内分量
绝对
沙拉很好吃口味健康谢谢
很高兴你喜欢这个 丹妮尔
我喜欢你所有邮报
整周进食 客房保温可以吗当然,我会保留它 冰箱直到我离开工作,最近我从不吃豆腐 买点来试....这看起来很好吃
取沙拉冷或客房适配
刚做饭准备式午餐我用奎诺亚代替库斯库斯 只因为我手头有失信已经计划下星期重来
耶很高兴听到这个 卡伦
今晚我用奎诺亚做这个 而不是库斯库斯和番茄树
优美!很高兴你喜欢这个 瑞秋
Couscos沙拉yumm不完全成份明晚会成爱这个配方U可访问Mine
https://www.blogging-2020.com
正期望着做这个是否有人建议如何将它化为晚饭(不增加肉沙拉本身)大红鹰娱乐优惠活动取热夏夜的菜谱 听上去完美现在我只需要加料化成全餐
不需要别的东西.西瓜热夏夜大餐
说对了 超好吃加填料完美夏令营basil灰盒是我新最喜爱的装饰
我们同意- 完全夏餐就在这里
并带朋友吃晚饭.果酱我决定混合二元本周午餐...我的天啊,它是一个杀手组合等不及要试你的白酱大红鹰娱乐优惠活动保持配方到来所有事物都美满
奎诺亚取代库斯库前几周我至少做了三次沙拉
好棒奎诺亚免吃松露红洋葱 并减少时间 冷冻甘薯 装袋蒸口味清新 一定会重来
优美爱在这里添加radishes感谢分享,Libby
my god这是SO,SO诚实地说,这是我生命中第一次我为MeatlessMonday做菜,我没有失望我丈夫持怀疑态度,常客博客常客数年多,
耶爱听这个 梅丽莎
Ok我试这个-我什至没有新鲜basil-用干全家都爱它谢谢
很高兴知道干巴锡尔工作也不错感谢分享,玛格丽特
沙拉棒极了全家都爱它,我绝对会再做一次 绝对会令众人欢心连第二天的剩菜都比这还大
我们同意好吃的剩菜