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悲伤者节日生存指南

树上雪

文章感觉不受欢迎不受欢迎吗应该是吧节日快乐为什么要谈悲伤事为什么要沉浸过去何必悲伤 当有树和光 和mashedPopatoes

可能这就是全部点

去年,在NICU小房间里,我抱着小儿子阿夫顿死在我怀里一天大我的心-我甚至不知道该说些什么将永远不变正像那样,我的生活前后

人常说 : "我不知道我该怎么办,如果(我的儿子死) (我母亲得了癌症) (我搭档离开了我)?"我们也不悲哀人民,我的意思更何况我们如何工作整理 并去朋友家洗衣服并不像中学毕业前 求生存学院 有任何特殊训练我们没有更多设备我们不是"神最强士兵" 刚登陆生命中真正糟糕的一面 被迫想出生存之道

并做一个像样的工作,我想很多人都是高功能化完成我们的工作当Susan再次抱怨沙拉调味时 丢下一个相当不错的假笑小事查找欢乐像看YouTube视频猫敲杯举个例子

学习例程 并成行

后来11月12月和两个字突然浮上脑海:HouliDays

圣诞树装饰灯

悲哀人民节日完全 尴尬在一起

节日通常是一年中最快乐的时段,而事实上,正是节日令悲人感到非常不自在的原因。

我们的悲伤既放大又沉默我们看到其他人不光是欢乐而全兴欢乐,我们具体地意识到我们所缺的东西。拍档会买你一直想买的项链a dad可以伸手把恒星放在树顶小宝宝会在圣诞灯前笑疼痛锐锐咬人吸气口会从你的肺里抽出

if you is not a Sad Person, 我希望你阅读SadFriendsSurvice试着理解温柔点记住我们现在的生活我们不是Scroogey,不是真的我们非常疲劳 非常非常悲伤 我们需要你爱我们

if you is a Sad Person今年,我的心与你同在页面上这些词变得略微模糊 当我想到你们所有人 都将踏上这篇文章 期望一点鼓励, 并想着人们和梦想 未来真对不起我懂今年我也是个悲情人

几星期后我们就能活下来或可找点享受和宁静

带圣诞装饰表

节日Sad人民生存指南


说不

第一,最重要的是,我认为我们需要确认 当你真的悲伤 和你的大阿姨贝蒂调用你 并请求你主办感恩节今年,

我不知道你住在哪里, 但在中西部,我们有这个大问题 并称明尼苏达尼斯非常好,直到它不友好, 因为你做所有这些你从不想要做 只是因为你不好说不并担心伤害别人的情感,以下是革命思想你可以拒绝你仍然可以很好地处理它

算法上,我自问 : “ 我该向朋友讲什么?? ”如果我悲伤悲伤的朋友担心和同事一起参加大型节日晚会,我该叫她做什么?我会说,朋友待在家里看电影点菜照顾好自己

很容易做,对吗?转身用友情相待说不没关系

好提前离开

可有时你觉得它会好起来的 所以你说是 你会到场后你走, 后你走进, 并实现:CRAP这有问题我在这里有问题我需要回家和我的狗一起悲伤

那时你应该记住第二个节日生存规则: 提前离开是正常的真的,它是没事了你的狗可能需要放出,反正,对不对?

开脱险计划

常常常常常规则适用于节假日和非Holidays这可能很简单例举:不主办每年cookie烘培晚会因为如果你主机,你不能离开ibject where you to go(步行,也许吧? )并想出各种良好理由 说明你需要离开完全有效这是事实可能不完全事实节日工作晚会压倒我,我宁可与猫但它仍然是事实, 和它仍然完全你需要

有时当我感觉自己可能让人们在这样的情况下失望时,我总想记住,我的家人和朋友希望我快乐和得到照顾。所以当我说我必须离开时,我正在做的只是帮助他们知道我要什么欢乐和爱心这也是他们想要的-他们会希望我快乐和关照,即使这意味着提前离开他们的党

允许你改变思想

你说过会自告奋勇 现在它正上前 你害怕它猜怎么着允许你改变心意下一年或下一年,你将是一个更强健的人,可以更定期地履行承诺。你会成为冠士人会依赖你像摇滚星今年你不需要做那个人需要让别人关心你 并加点实权支持系统高压时你需要诚实

允许你改变心意人民仍会爱你平奇允诺

允许你做怪事

超人贴所有圣诞礼物 因为它提醒你儿子超人贴上圣诞礼物

由你制定规则完全自由做你自己-悲伤和悲伤 和一切你没有任何事物像悲伤节日中应该做你需要做的事

唯一和真正想和的人在一起

有时很难和家人在一起或大家族或朋友集团圣诞晚会或... 基本人正常人会忘记你受伤害和/或希望你快乐,

可你知道和谁在一起很棒吗其它悲哀者人谁得到你偏入关系难 这些孤单节月共享累积悲伤实际上有反向效果-与这些人共度时间会填充你的心并帮助你知道你并非孤单

离城

全时圣诞节与Kranks风格连一小时路程都算取胜我们不是逃避这里的人人其实很好 并努力爱我们分心套住几天 可能很好

做点特殊的事情

捐出时间或钱纪念爱人提供个人会爱的天赋今年我全心全意买阿夫顿小礼这让我很难过想一想 但也太高兴我不能我觉得我需要用某种方式标记他在我们生活中的存在 即使他不在并见:允许你做怪事

做点非特殊性

观光中包括看极坏趣味圣诞电影(我的意思是极坏-我们不需要任何珍美圣诞节时间来破坏情绪)、吃很多软糖和整天穿睡衣等拜拜

点个蜡烛

全心全意地接受冒火-火有魔力天黑后 每天晚上我下班回家 点根蜡烛感觉特殊和神圣的精神, 我不需要向任何人解释任何事深夜轻轻点燃时,我总想着阿夫顿和希望他微小灵魂的光仍然活生生,闪亮、安全温暖并稳住从破碎和严酷的地球域中,我也是保持蜡烛点亮

记住:算得上Sad

你不用爱节日的一切并不是所有事都罗西多难提醒自己悲伤没关系

记住:快乐也行

医院后天 一位悲伤辅导员来我们房间 和我们聊天 后天,我们失去了阿夫顿记得坐在床边 清新淋浴 哭着说:“我不想好起来我想永远悲伤

并说,Lindsay,这不是Afton 继承你的生活阿夫顿的遗产是,你将过上美丽的生活 不顾所有这些痛苦随身带着他 并哀悼你的悲伤, 但是Afton的遗产不是让你永久感到悲伤的。”可那真的有帮助

帮助我理解改善是正常的好转并不意味着我离他越远越好, 但我正在做一些美事以纪念我的儿子制作肉桂卷装饰树 感恩节和全家欢笑 并不意味着我忘了他我并不同意会常态化悲哀吧但我不仅限于悲伤欢乐的自我和悲伤的自我可并存

你不是孤单♡

你不是孤单你不是孤单你不是孤单


圣诞灯

爱你们罗素感谢您为这些文章保留空间,节日既大又悲哀 也是照顾悲伤人民的大好时机

保护我们自己和其他人XO

身处生命境遇-损耗、分离、创伤、悲伤-并可能触发情境悲伤或萧条-者写下此文章身处危难或萧条或无路可走 请拨1-800-273-8255免费,全天24小时开放 每周7天开放 任何人都可用xo

如果你想阅读更多 关于我们经历悲伤爱与失落之旅, 你可以退房个人Instagram账号.
文件基础: 阿夫顿 生命号

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289注释

  1. JinchYumLogo

    这是一个美丽、强势和极有必要的柱子令我们心碎阅读你和阿夫顿的痛苦, 我相信许多人会感知你感到的悲伤对多数人来说,节日是一个大家族聚餐的时间 唯一真正关心的是他们能接受多少食物对我们中有些人来说,那些有家庭经历多损失而现在出人意料小者,或那些刚“沉入腐烂生活侧面”者来说,它可能是一年中可怕的时间。最终甚至会因不感到光荣欢乐而触动自己,使情况更糟。你在这里发送一个大消息, 我希望它是一个小 治疗你写太你绝对不单有这些情感X级

    1. JinchYumLogo

      每天圣诞节前都得重读每一次我结束 有点苦心情调 因所有压力

  2. JinchYumLogo

    当我经历不孕症时 我讨厌节日两年前感恩节前我经历流水,仿佛我不得不装得快乐 和刚权穿透经历许多悲伤年美的提醒 尊重你的情感 不论它们是什么

    1. JinchYumLogo

      四次流产 现在无休止不育与悲伤而且,我可以告诉你...努力寻找圣诞欢乐 并拼上欢乐脸 并加入庆典
      大拥抱你

  3. JinchYumLogo

    你通过语言分享心的能力让我大吃一惊数周后寄给你爱阿夫顿有你做他的妈妈真幸运以他为名点根蜡烛 令你永远爱与光

  4. JinchYumLogo

    我们的悲伤既放大又消沉

    右手边整篇文章真正感动和安慰,由衷感谢您以经验与情感开诚布公

    你并不孤单

  5. JinchYumLogo

    继续用你的力量和能力让我吃惊 将这么多人无法用词我真的希望你写书

    上个圣诞节我和我妈一起医院 等待看她是否会从昏迷和脑损伤中醒来令我完全惊讶的是,我们社区爱多广邻居甚至装饰我们的房子节日, 但我们只是不能带我们自己做 任何类型传统无馈赠 无特餐 无早午餐等

    今年节日有新意义,因为我妈妈奇迹般恢复我知道我们很幸运,但我现在理解节日也能带入黑暗

  6. JinchYumLogo

    dear Lindsay, 感谢你的衷心文章我相信你们勇敢分享悲伤感 很多人,出于许多不同原因, 总是被打乱, 尽管节日可能是最差的赛季补充另一个建议:谈谈你的损失可能某些家庭、朋友或熟人愿意分享你对Afton的情感,if you're feel like分享你的悲伤或简单回想 怀抱他的美丽情感大拥抱你们所有人, 总是, 但特别在这些非Holidays

  7. JinchYumLogo

    哇,这是实权感谢分享完全正确 — — 悲哀者不是处理和处理权数的专家,他们只是做而已。你的故事和阿夫顿继续触摸我

  8. JinchYumLogo

    亲爱的Lindsay 你是我认识的最勇敢的人感谢分享博客上个人思想大多数人在生活中都经历过情感创伤,你如此友善地提出一些真正有帮助的建议,说明如何应对。发送爱和大拥抱克莉丝

  9. JinchYumLogo

    感谢您的强大和急需邮箱取破解读取你如此强健(我很抱歉你不得不如此强壮)令子之道和令尊之道 美极了

    同仁Sad-Person随身有这么多行李和悲伤) 我知道节日欢呼会感到窒息感 并有这么多压力多亏你允许我们自理悲哀

    传爱给你,比约克和阿夫顿<3

    临Τ琌次產

  10. JinchYumLogo

    年复一年乱世, 我并没像平时那样持续写博客我不知道你们都经历了什么 文章让我心痛 并让我CRY为你所忍受的一切真抱歉损失不可忍受 我的心与你同在hugs/

  11. JinchYumLogo

    sweet Lindsey 非常感谢爱他人 并奉献你的心 即使你正在受伤害清晨我为你们祈祷 本赛季宁静我希望你知道自己不孤单 和如何爱你在这个社区❤️

  12. JinchYumLogo

    上帝保佑你 愿他的恩惠与你同在三年前我失去了我亲爱的女儿 我的生活将永远不变但我想我们多爱她 我们不期望非常感谢你写这个

  13. JinchYumLogo

    非常感谢分享3个月前我母亲死于癌症我妈妈是我最好的朋友,而你提到的一切(希望永远感到悲伤)正是我的感受。很高兴知道有其他人 分享同感

  14. JinchYumLogo

    多难但极佳的指南写作令许多人心碎悲伤并快乐圣诞节 割下他们的喉咙数年前12月我们有一位心爱的家庭成员住院死亡圣诞灯会令你眼睛痛你应该考虑阅读Laura Lynne Jackson所编的我们之间的光帮助我以不同方式思考死亡hugs,LauraJ,前NICU护士十六年PS-有孩子和家属 我们想数年你没有被忘记

  15. JinchYumLogo

    .....文章中的每一字都完美如此优雅而深入地描述 这么多人和心现在的感受 包括我自己谢谢

  16. JinchYumLogo

    谢谢,谢谢,谢谢难入赛季 难入赛场Halloween已经够难了3

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