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黄瓜南瓜红扁菜加菜花加椰汁红咖哩酱

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并完全素食免食奶品免食 充斥蔬菜 所有事物不知何故,它仍然是容器 剩余我发现自己通达 整个星期

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  • 你可以先点洋葱和大蒜 最能取出你的芳香我做过一次,它很棒
  • 可使用干洋葱和大蒜, 因为有时切所有那些只是. 很多
  • 新鲜菜花和壁炉
  • 可使用冷菜花和壁炉
  • 新鲜姜树枝 新鲜石灰果汁... 任何能令它爆点的东西
  • 可添加菜-菜菜类如菠菜或煮饭后加甘蓝特别好
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  • 写者 :林赛
  • 总时间 :15分钟
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描述性

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成分分量

尺度化
  • 半个洋葱点定
  • 3丁字圈大蒜分解
  • 二杯菜花切入浮点
  • 二杯南瓜切入立方体
  • 半杯红扁豆
  • 二叉红咖哩粘
  • 茶松扰动性(可选择性)
  • 一号14盎司罐插曲番茄
  • 一号罐头椰子牛奶
  • 1杯水流
  • 1/2茶匙犹太盐

指令发布

  1. 大红鹰国际上娱乐城全部成分放进即时波高压烹调5分钟立即释放压力 避免过熟菜
  2. 斯特尔和赛季加盐或辣料给它几分钟 冷和薄略大米服务尾端棒极了

注解

蔬菜稍稍分解,红扁豆自然有汤味,组合产生半纯纹理,实超美(并不需要搅拌机)。

冷冻蔬菜变快 所以我建议多做四分钟而不是五分钟

制作炉子上: 点点橄榄油将洋葱和大蒜烧焦, 添加蔬菜、扁豆和液体, 并沉浸10分钟或直到一切变嫩保持低热渐增蔬菜分解或用沉浸式混合器获取半纯纹理

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冷冻机餐版

  1. 一起冻结 :
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    半杯红扁豆
    三叉红咖哩粘
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  2. 大红鹰国际上娱乐城即时波指令 :做饭前加杯水高压6分钟+快速释放
  3. 慢播客指令 :做饭前加杯水高架四小时
  4. 最终步骤 :服务米和criantro
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  • 准备时间 :10分钟
  • 烹调时间 :5分钟
  • 类别 :晚饭
  • 方法 :大红鹰国际上娱乐城
  • Cuisine:泰语启发

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食谱评分 5星4星3星二星一星

300注释

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        哈罗昨晚我真想做这个 但我本地目标Lund不卖红扁豆 所以我选择绿色释放压力后我有一些额外液态,所以我把锅调味约5分钟煮点液态绝对帮助绿扁豆多做点 免得太汤方法为我造出完美纹理,棒极了






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            照食谱做,除了我用棕扁豆子子鸡排大全发现2TBS红咖哩粘贴有点辣 所以我加了半柠檬汁哪个牌咖哩粘贴你测试我喜欢多简单加满周晚饭






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            劳拉,多谢你试食谱泰式厨房名牌

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            昨晚我做了这个配方 并用一个替换外加菜花和不打壁球,因为我全家都不喜欢体积巨大,但相当丰盛无法加厚下次有建议吗Cilantro是额外口味必备






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      使用绿色扁豆大红鹰国际上娱乐城即时波特小米同时煮咖哩米,大红鹰国际上娱乐城即时波特完成后,我除米并加菜咖哩万事通

      P.S.:我偏爱番茄加番茄,所以我使用不同的水和扁豆比并加cayenne

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    配方看起来棒极了可惜我对番茄过敏,番茄添加液分 并混淆内存液量 会引起一大堆问题你有什么建议吗

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    如何从冷冻中烹调(仿佛你预译并冻结它全部解冻)

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      我也想知道上星期我制作了冷冻柜 今天想做饭......我需要先解冻吗?大红鹰国际上娱乐城或我可以直接置入即时波特冷冻Tia

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    谢谢

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    秋天到来时看起来很好吃问题一 你番茄和椰子牛奶用什么尺寸罐

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    我今晚做这个添加点鱼酱、棕色糖、石灰片、煎尾薯和胡萝卜,爱它,全周吃它 余菜






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    本地超市(我住在挪威)无法总发现黄瓜我能用甜土豆换吗

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          Hmm,我们还没有测试出使用zucchini可能释放更多液态 蔬菜可能无法保留形状万一你最后试出它通知我们

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    昨晚我制作了这个并标出松软和大蒜-配方就在我面前(Mondays.),它很好吃。外加茄子感谢您的启发






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      好问题 Allison我们没有在一个慢厨箱测试它, 但我们可能不推荐它 因为事情会过火我们建议改用炉子

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    这是SOYMY机顶搭建约15分钟我喜欢纹理不太粘加点甘蓝豆 冷冻机调味 压缩石灰上天备下多菜






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    附近商店似乎都找不到红扁豆, 但我有很多绿扁豆-如果我调整时间会有效吗?兴高采烈






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      我住在英国时用茶杯测量项目菜谱调用二叉红扁豆可能用茶杯能帮助测量

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      Steven... 冷冻柜里包菜花表示1/2杯=85g340g二杯计算

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    红咖哩粘贴泰式可以用到这盘菜吗不印地安语,但泰式红咖哩粘合物同样吗?

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        配菜分绿扁豆并添加额外香料:Garammasala、cadamm和cury粉Turned out fantastic ~ thank you!

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    我喜欢这个配方谢谢麻烦你通知我罐子大小矿泉水像汤一样,我想它会更稠密
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    令人难以置信地介绍泰味单盘混合成汤推荐量不足(tovetop版本)






  15. JinchYumLogo

    今天我制作它,它已经是主食真不敢相信它多好吃用一些干焦油注入油量 并在我的丰盛多罐中喷出芳香 并加添松软和咖哩糊来煎它 并加插所有液分

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    大红鹰娱乐优惠活动感谢您的营养和美味食谱






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        翻番-我所有成份翻番如何影响烹调时间

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