特征注释
刚为晚饭做的 这是我吃过最美味的东西合法舒适食品很高兴我试了感谢食谱
舍维市
现在,我向你们介绍这个
这是我最隐蔽疯狂的一环 超出控制 多事物都进到一个碗里或应称它为最深层最诚实自Listilcury碗和spicyROSTARTOTS、Avocado和CELANTROSE可你嘴里有比说长长食物名更好的事做,例如a)吃说的食物b)和我一起谈它b)和b)笑acado切片,所以我们直接说LendilcuryBower并知道所有其他yums都包括在内
少食谱多加食物组合充斥着辣味、凉爽、舒适食品和营养电厂和奖金极有潜力 特异口味和纹理 每一次你做基础是什么 你的食物花哨和/或你有多少时间
或所有部件(手工和烤胡萝卜和调料)-Mmmkay我不得不离开,因为那些贴现装饰品闪闪发光
现实生活聊天中,上周左右我完全失职,因为我可能偶发地提到几次,就像我生病时那样。
上周末(或一年前?Gegges自那以来感觉永远)Bjork和我去北边小型空转,然后我在沙发上休了四天不工作病假,在沙发上四处家庭圣诞庆典与周末和冷温度并发, 需要全时家庭休眠带毯子和睡衣以及拖鞋和热茶并去了一个星期感觉好多了,但哇工作像全非全宇宙 我的眼睛甚至没有看 是什么感觉前方工作指食物和烹饪, 因为我的生活如此奇特和美妙
健康蓝番咖喱碗像食物 重新给我一个拥抱恢复健康生活游戏它们是我的必食可食用量,但不能用Greens救生冬饭山羊茄培根包我新年夜吃
大多完全随机和实战实战
关于碗底部,我们正在加载 改编版我最喜欢的配方 几乎所有时间红咖喱冷冻机大米加点心
大米和扁豆咖哩热辣烤胡萝卜+几片acado
外加点番茄调色新菜 现在我们和LentilCurry碗有业务
大红鹰娱乐优惠活动食谱来源于一大博客InCapliit of More-我爱爱她的食谱-她让我像生活一样吃健康食品拳击碰撞谢啦希拉
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Rice和LentilCurry碗加Cilantro腰包
- 总时间 :一小时25分
- 引用量 :6一号X级
描述性
蓝蒂尔咖哩碗烧胡萝卜 切acado 和奶油番茄腰果酱电厂舒适食品
成分分量
Cilantro腰包
- 半杯新番茄
- 3/4杯腰果(矿盐化)
- 3杯水流
- 四分之一茶匙盐类
- 果汁2石灰
- 一号蒜(可选性)
- 一号-2茶匙蜂蜜
烤胡萝卜
- 8-10胡萝卜切成块
- 1表橄榄油
- 茶松加拉姆马萨拉
- 半茶匙辣椒粉
- 盐口味
Rice和Lentil库里
- 1杯巴斯马蒂大米
- 1表油厂
- 半杯切洋葱
- 2蒜
- 二叉红番茄糊
- 茶松加拉姆马萨拉
- 半茶匙昆虫种子
- 1杯棕扁豆冲刷
- 14盎司番茄纯度
- 二杯鸡或菜汤
- 盐
- acado和cilantro安装
指令发布
- 调味料净化食品处理机或搅拌机中所有成分直到平滑品味调适
- 对胡萝卜来说 全部成分并发450度烤20-30分钟或直到金黄烤肉最美词
- 大米按打包指令做我用米锅
- 咖哩加热油池 过中热加洋葱加蒜南特3-5分钟加咖哩粘和香料苏特2至3分钟
- 加扁豆番茄酱和汤沉浸到液体大量蒸发 — — 继续按需加二杯液(扁豆会继续浸泡它)。重试约30-45分钟直到扁豆软化
- 大米加扁豆混合扰动组合加料或水带盐季节
- 服务碗加烤萝卜、avocado切片、cilantro和cilantro腰包
- 准备时间 :20分钟
- 烹调时间 :1小时5分
- 类别 :晚饭
- Cuisine:印地安
关键字 :大米和扁豆咖喱碗 咖喱碗 番茄豆酱
营养信息包括食谱中所有可测量元素(sace、robes、rice+licilcry)。不包括avocado
酱汁菜鸟爱
OMG!难以置信我真的,真的,真的,想试它 而且我不只是说说新年优先级宾纳德
多吃扁豆是我纽约决议的顶点, for CEREL
你怎么知道的
特别是当它有营养电厂 所有OVAHIT
保持我的心
尽快感觉好点Lindsay宾纳德
刚看到文章标题时,我原想不读,但现在我读到它后,我在想"哦耶!希望很快你感觉好点庆幸你只需往返大厅
哈哈哈好耶i am.
外表美化+全想都想期望你尽快感觉好点
这正是我需要的菜类型 从所有圣诞饼干和奶酪面包转换 健康新年沙拉和沙拉我喜欢烤胡萝卜 番茄扁豆和avocado辉煌
看上去棒极了 令人安心暖和宾纳德
菜看起来很好吃一整盘烤胡萝卜
很高兴听到你感觉好点
烤胡萝卜后,IALMOST停止做饭我只是太高兴吃那些调味料
Cilantro腰果酱-停手看上去棒极了
我丈夫和我昨天全天架田栅栏(直到天黑后)饿死 冷冻 没时间做健康事 我们选择小卡尔距离10分钟最近快吃东西我仍然觉得恶心(快餐) 所以我想这可能是解决之道爱扁豆晚饭
试食谱我太兴奋如此启发性
新年快乐
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看上去如此美味和超健康绝对是一盘菜让你恢复脚下风
我爱扁豆组合听上去棒极了烤胡萝卜是个好主意菜菜加椰子咖喱酱 但我不烤胡萝卜未来我也会这么做
节日过后我连看都看不下甜点站 所以我太高兴了 点上这个可爱 清新 充满活力的碗
FYI浏览网站时你非常饿 等待大课间休息可能有点危险
仿佛我的身体呼唤 蔬菜和健康食品这正是我需要的-谢谢大红鹰娱乐优惠活动我也喜欢你贴素食谱
xxKathryn
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你和我需要蔬菜我喜欢把自己想成半素食者 偶发素食者
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想知道同样的事情 关于咖喱糕开始菜单计划状态
红番茄酱
泰红咖哩但我爱黄色思想,现在你提到它
看上去超好吃 Lindsay新年完全配方迫不及待想做这个
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感谢女士重做这个完美的咖喱碗看上去令人叹为观止,而你却对这里的东西如此感叹: “必须吃菜,但无法处理绿菜”是最好的,也是我久久听来最热切、最感叹的!完美无缺
哈哈多谢希拉我只是完全沉浸在您的博客每当我身处健康饮食启发圈中时,我都会浏览你的档案武功高超
oks美味-我迫不及待想试一试
只有一个问题-你使用哪种卷尾粘贴(或推荐使用)。
谢谢
红泰咖哩粘贴通常我买泰式厨房 正因如此
多美餐-我爱腰果酱-yum
玛丽
woww网站我遍历Lindsay心萝卜和咖喱, 这听起来完全完美平宁市
然这盘菜看起来棒极了, 我能谈一下我刚刚注意到你和Bjork更新相片的事实吗?易容性xo
对两年后 上一个. 时间改变
约三毫秒的屏幕能量使用 而我SOGLAD关上双眼 放下双眼补丁 以图像为食
巴哈哈我爱你Spa海盗
欧欧就在我巷子上印地安香料是我所有时间之流 扁豆 胡萝卜 大米万事通和花花公子腰果番茄成交
Trish系统
酷哥对香肠永存