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烤花生KaleCrunch沙拉

33审查/ 4.9平均

OOHbaby沙拉真好吃甘蓝和卷心菜 新鲜草料和辣椒 切花生 和完美烤花生

烤花生KaleCrunch沙拉超好吃我很挑剔甘蓝沙拉, 这个很好吃,因为甘蓝纹理精美加上它以最优方式上上下浮 轻烤花生树枝 略微甜美


文章中:所有你需要的东西 花生KaleCrunch沙拉


Lindsay笔记

关闭甘蓝沙拉花生

神圣莫里,我忘记数 多少次我们吃沙拉 在过去数周

首先,让我们知道烤花生vinaigrete风味花生调味 但不重广度轻点和sacier进沙拉的每个角落 和cranny方式 花生调味料无法实现棒极了卷心菜和甘蓝纹理制作沙拉TRULYENJOY

典型事件顺序沙拉

  • 我做午餐
  • 其余的都吃晚饭

持续得惊人地好 即使是加装 因为甘蓝和卷心菜都这么心地我常像做原创午餐沙拉一样享受晚饭剩余部分,因为甘蓝软质比它置换时还要多

可我们一天不都做这一切-它对饭前准备效果也很好已知我用容器 折叠甘蓝 卷心菜和药草 外加容器补丁 并基本全周一起乱扔沙拉 奇快小菜沙拉

你可以自己吃沙拉 我常吃 特别是当午餐沙拉或做我们昨晚做的晚饭 并用黄油面包把一些草莓虾扔到旁边或前天晚上我们所做的事情-与剩余烤鸡和米一起提供

烤花生甘蓝沙拉是我的新BFF


如何令这烤花生卡莱Crunch沙拉

步骤1:快速旋转花生Vienegrette

hisk或blitz快速点烤花生vinaigrete魔力构件在这里烤花生油(附属链路)-它提供调味花生调味 并保持光线丝纹理视店址而定,这可能需要去单店旅游,但一旦你发现它,我建议买多瓶-我快速遍历2瓶沙拉批量

找不到烤花生油或诚实地不想费心找它(I get它),你就可以使用花生装饰或用avocado油替代不同口味但相似纹理

花生酱混合成液量杯

步骤2:切割你的蔬菜

手工制作:criantro、绿洋葱、fresno辣椒和花生

切除草药、胡椒和花生

步骤3:精密切除绿

精细切开你的甘蓝和卷心菜 食品处理器我建议先切菜块 以更均衡处理并分批处理开始放水时 温柔拍打或用纸巾挤压

甘蓝和卷心菜可储存成碗或容器

Kale和crabage在食品处理器中精切

步骤4:组合全部

乱套布料 辣椒 草药 花生 绿菜enJOY你的生活

烤花生甘蓝沙拉蓝碗

观察如何制作KaleCrunch沙拉


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烤花生KaleCrunch沙拉

烤花生KaleCrunch沙拉


  • 写者 :林赛
  • 总时间 :15分钟
  • 引用量 :4-6服务对象一号X级

描述性

OOHbaby沙拉真好吃甘蓝和卷心菜 新鲜草料和辣椒 切花生 和完美烤花生


成分分量

单元 尺度化

KaleCrunch沙拉

  • 4大尾迹甘蓝带去
  • 半个头部绿色卷心菜
  • 2小点fresno辣椒切片
  • 一号杯子花生切片
  • 1/2杯子切开番茄树
  • 1/2杯子切开绿洋葱

烤花生圈Vienegrette

  • 1/2杯子烤花生油
  • 二叉大米醋
  • 一号丁字圈大蒜
  • 二叉二叉甘蔗
  • 茶松粗咸盐多品味
  • 清新地面黑辣椒

指令发布

  1. 令旋转花生Vienegrete将所有成分分解成小搅拌机或食品处理机直到平滑大蒜大理学大理学大理学 并用大理学大理科和理工类大理科大理科
  2. 准备沙拉切草药花生和fresno辣椒
  3. 切开Kale和CABBAGE使用食品处理机,分批脉冲甘蓝和卷心菜,直到精剪完为止,在绿树变肥前停工取水量过大时 温柔地用纸巾挤压转到大碗
  4. mixs服务乱交甘蓝和卷心菜加点装饰与手一起按摩一分钟 确保甘蓝温柔添加花生,胡椒, 和其余装饰YUM游戏
  • 准备时间 :15分钟
  • 类别 :沙拉
  • 方法 :切换
  • Cuisine:美式

关键字 :花生沙拉 卡莱花生沙拉

菜卡电源 大红鹰娱乐优惠活动美味食谱标识

常问花生KaleCrunch沙拉

用什么代替烤花生油

沙拉加注acado油取代花生油-口味会大改变(花生味明显减少),或,如果你想保留花生口味, 你可以使用这个令人惊异花生调味/调味.

沙拉持续多久

一起扔四六小时后 冰箱里会持续4至6小时

如何准备并存储饭准备

乱交甘蓝 卷心菜 草药存储器全集成 冰箱内一个容器切胡椒商店冰箱闪开装饰商店冰箱切花生存储室温度准备吃东西后集合沙拉元素

还有什么蛋白质对这里有效

我用烤鸡 虾和面条做

如何实现无谷类和/或无奶类

免谷类免奶类笔试

甘蓝卷心菜没有食品处理器

是的-我建议使用曼度线,而不是手切取,以获取极精细折纹理万一你只有一把刀,那也行刚切一切精美

大红鹰娱乐优惠活动不可错失这三个Kale Recipes

留答题

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74注释

      1. JinchYumLogo

        寻找烤花生油是一个小挑战, 我想知道是不是 因为这配方
        上线点菜终于到来今天,我太激动地准备这个来吃晚饭连长长期望都未令它失望edam添加更多蛋白质, 并完全可以吃这个 一周数次真好吃
        差一点忘了 先生喜欢加热






  1. JinchYumLogo

    看上去很好吃烤花生油和普通花生油不同吗我从没见过烤肉谢谢

    1. JinchYumLogo

      对压缩花生油与传统花生油完全不同不仅有花生实际口味, 花生丰盛和花生油不同, 它不是花生过敏安全

  2. JinchYumLogo

    食品餐厅提供方便性、多样性和社会体验提供食材满足不同口味、促进社会互动并支持本地经济外出吃饭可以是一种松散和愉快的经验,使它成为热门餐菜选择

  3. JinchYumLogo

    避免甘蓝和卷心菜进食品处理器用圆附加片取代斜片并用顶部管状所有淡绿素填充工作棒极了期待今晚晚饭做沙拉

  4. JinchYumLogo

    并使用your最佳花生酱配方绝对会再次制作






  5. JinchYumLogo

    松软甘蓝和卷心菜组合加新草药、fresno辣椒、切花生和烤花生花生绝对口水声






  6. JinchYumLogo

    制作这个与朋友共进晚餐 所有人都爱它从未听说过烤花生油,但绝对值得努力打下花生油(最终储存在我的本地Safeway)修改 — — 使用花园的神秘胡椒并把糖减为2茶匙绝对会一次又一次






  7. JinchYumLogo

    我不得不留下审查 因为这食谱太好吃了完美热日 你不想做饭黄瓜加黄瓜加黄瓜加黄瓜加黄瓜加黄瓜加黄瓜加黄瓜烤花生油天才谢谢






  8. JinchYumLogo

    棒极了第一次我无法找到烤花生油 所以我用花生酱板子子子子子底套第二次我用烤花生油并加花生酱表加花生味守门人

    1. JinchYumLogo

      Ooh我下盘烤芝麻油(等不及尝试u前我发现烧花生油! )加点我还有的补丁
      除此以外 绝对美味 极佳压缩最佳沙拉我排出






  9. JinchYumLogo

    听上去不错什么样的花生你推荐烤不烤盐水或非盐水
    本地找不到烤花生油 但我确实找到了一些烤核桃油

  10. JinchYumLogo

    这是Amazing我不是甘蓝女孩 但我绝对可以忍受 切沙拉像这样店里找不到花生油 所以我改用花生酱配方我丈夫和我在碗里吃光了它,我们混进柜台 因为我们停不下盘子






  11. JinchYumLogo

    哪里都找不到Fresno辣椒有别名吗或替代成分你推荐

    1. JinchYumLogo

      哎呀... 并不是真的想让我的姓出现能不能帮我删掉Thx

    2. JinchYumLogo

      连Fresnos都找不到 所以我用迷你辣椒 加点辣椒油棒极了






      1. JinchYumLogo

        全食品公司目前拥有Fresno辣椒和烧花生油现在就做我肯定会爱死它

    3. JinchYumLogo

      忘记先抓烤花生油后制作 所以我做了50/50额外处方橄榄油和芝麻油






      1. JinchYumLogo

        糟透了没想到我的评论会嵌入这个完全无关的下方

  12. JinchYumLogo

    爱口味和切片元素市场没有几样东西 所以我不得不用芝麻油淡化花生油 和Jalapeñosfresno辣椒棒极了






  13. JinchYumLogo

    棒极了Fresno辣椒我使用时拥有令人难以置信辣种子,而我现在却在牛奶里浸泡手脚, 因为在试用六种方法停止燃烧后几小时它起火提醒安全胡椒处理






    1. JinchYumLogo

      mix1/8茶匙苏打水、1表普水和1表普过氧化氢(魔术成分)并应用到受影响的皮肤上也可以用作洗口水. shews30秒

  14. JinchYumLogo

    我从没见过烤花生油使用烤芝麻油相似吗或半橄榄油和芝麻油

  15. JinchYumLogo

    昨晚我和朋友共进晚餐 和大家一起大开杀戒热辣椒和温和花生调味菜处理机切开甘蓝和卷心菜之易-我以前从未做过,将来也不会回去






  16. JinchYumLogo

    大小食品处理器使用和,什么牌子我喜欢用这种方式切它






  17. JinchYumLogo

    天,我现在和我丈夫一起吃这个, 我们不停地制造烦人的MMM声音,懒惰所以我预切甘蓝和卷心菜 并用剪刀进一步割感谢您这一次!完美无缺

  18. JinchYumLogo

    爱这个配方sinach/lettuce混音使用效果超好添加豆腐或鸡条蛋白质偶数,无法找到烤花生油 使用花生酱/装饰绝对再做一次,可能本周晚些时候 我的冰箱里二分二加菜一整周后甚至不厌其烦如此之好






  19. JinchYumLogo

    荒凉无比加入鸡和(因为我们所有食品没有松果辣椒或花生)我们自制辣豆类并使用这些果实令人惊异的沙拉饭 和完美午饭






  20. JinchYumLogo

    昨晚制作的这个 装饰本身 防冲进我正常旋转我没有烤花生油, 普通花生油, 所以我加2堆表板PB2下星期我再做一次 并加点冷面加点软面 我已经等不及了

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