描述性
Sweet土豆土耳其辣椒配方五大基本素材甜土豆 黑豆 火鸡 洋葱 香料
成分分量
尺度化
- 1表油厂
- 一号黄洋葱切片
- 1/2lbs系统地面火鸡
- 二叉辣椒粉
- 二叉塔科调味
- 3甜土豆切成小片
- 3蒜
- 二杯水流
- 2-3Cupbroth(从2开始)
- 一号14盎司黑豆
- 四分之一茶匙Cayenne调味料
指令发布
- 重深锅加热油中高热加洋葱火鸡 一番番茄辣和一番茄玉米调味添加水保持火鸡潮湿 并移动盘火鸡染色崩溃 洋葱软化 从锅里取出并置之不理
- 同锅加甘薯和剩余香料并搅合甜马铃薯稍许染色后 加大蒜 水和汤带低锅炉10分钟左右,直到甜土豆软化使用沉浸式混合机净化混合物直至达到你期望一致性(你也可以转成普通混合机并按此方式净化)。
- 添加褐色火鸡、黑豆和cayenne-
注解
咸味和口味取决于塔科调味点点盐和辣椒并端推荐-按需要品味调适冒着发疯风险,我还加了一勺或两勺棕色糖和红酒醋来加点番茄偶数时间我还补充了一杯熟奎诺亚令令它多点心 — — 这也是件好事。酸奶油 番茄 红洋葱 番茄薯片 avocado
第三杯汤可以加到尾端 如果你觉得它需要稀疏
- 准备时间 :15分钟
- 烹调时间 :25分钟
- 类别 :晚饭
- Cuisine:美式
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