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简单poachedEgg和Avocadotoast

56审查/ 4.8平均

早上好 鸡爱人

猜怎么着我不是鸡蛋爱客HAHA开我玩笑正因如此我爱这个奶油鸡蛋和avocado吐司组合容我解释

最近我一直尝试吃不精炼糖, 和我的典型早餐偏爱 基本邀请加载燕麦薄饼华夫饼Yogurt果园滑动宜家我爱他们,但我们都只是 分组断开对方 这样我就可以学习 如何享受清新早餐

如何写EGG:

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过去我从未对鸡蛋这么兴奋说真的,我就是无法支持 乱七八糟的事情, 和我的煎蛋总百分百 隐藏在鸡蛋层间举个例子 Chzzz和香肠和蔬菜填充 'er

唯一一种鸡蛋 产生真正的食物刺激 深入我的食物精神, 这是一个非常滴滴,软黄球,奶油挖鸡蛋写作让我膝盖虚弱

近几周来 我一直以各种形式实验鸡蛋取一半煎蛋前 取出所有美味奶酪和蔬菜填充可后来几天前我用这个偷鸡鸡和avocado吐司团

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spachedEgg和Avocadotoaste解析程序非常简单,但直到数周前,如果你告诉我为任何事做挖鸡蛋,我会告诉你手说话,Girlfraand因挖鸡蛋像,吓人,对吗?

无路人自然易事

轻而易举的秘密使用泥瓦罐轮拍拍成交看见上面那幅画了吗光靠自己就能安详完美第一次可能不完全美(这些图片我不得不拍两次-软鸡蛋滚动),点点解析法称它为胜

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从头到尾,我每天早上约7分钟制作午后再吃,因为有时我吃中饭抱歉不抱歉现在,我正在变得非常好制作它们, 所以我拆分时间可能更多像6: 18开亮快和花式求求您自我开始这种习惯以来,我每天早上坐视早餐,感觉像一个高端菜人吃挖鸡鸡举起手来

我从不擅长自定节奏, 所以当我发现沙威、奶油、偷鸡蛋和avocado吐司和这是早餐

甜鸡蛋和avocado你统治我

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avocado吐司鸡蛋和黄红番茄盘叉

简单poachedEgg和Avocadotoast


  • 写者 :欣欣契市
  • 总时间 :10分钟
  • 引用量 :一号一号X级

描述性

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成分分量

尺度化
  • 2鸡蛋
  • 2切片全粒面包
  • 3avocado(通常我切成二分数,但不使用全部行行或行
  • 二叉刮平帕米桑茄子
  • 盐和辣椒装饰
  • 新鲜草药(parsley,meme或basil)安装
  • 封装传承番茄服务

指令发布

  1. 带水煮饭(下铺时用足够水覆盖鸡蛋)将二叉网盖的金属轮廓(外部轮廓)放入锅中,以平铺底水热时关上热 并小心破解鸡蛋直接插入每轮5分钟覆盖锅和漏洞(4超软4分软4分30分软5分以上半软黄球5分或以上4分30分软5分以上)。
  2. 鸡蛋做饭时 吐司面包 打碎每片吐司上的avocado完成鸡蛋后用spartula把鸡蛋从水中拉出轻轻拉下鸡蛋边缘(我在spartula上做右转水上)并把挖鸡排放在吐司上方喷雾起司 盐 辣椒 新鲜药草服务新封套继承番茄

注解

开炉前加醋茶池帮助鸡蛋留在水中多脂肪配方(avocado和eggs)适中性如果要减肥,只需缩放avo或用鸡白代替鸡蛋

  • 准备时间 :5分钟
  • 烹调时间 :5分钟
  • 类别 :早饭
  • Cuisine:美式

关键字 :poached鸡蛋、avocado吐司配方、早餐配方、鸡蛋和avocado

菜卡电源 大红鹰娱乐优惠活动美味食谱标识

更多事物

配方是我们集合中的一部分大红鹰娱乐优惠活动最佳健康早餐菜谱.查查

留答题

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食谱评分 5星4星3星二星一星

212注释

  1. JinchYumLogo

    天,这是冠军早餐

    我们是一个鸡蛋家庭我必须说孩子们都软蛋小鸡鸡, 但在餐厅,至少我住的地方, 你不允许点小鸡鸡 因为食物安全顾虑.

    再说 幸运魅力早餐来并尝试展开游戏 避免糖像瘟疫伟大的配方如此可行和亲切并预算友好

    1. JinchYumLogo

      my gosh! 万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万我不知道餐厅常点罗尼鸡蛋

  2. JinchYumLogo

    一年前我完全不喜欢鸡蛋(超熟食除外),听上去真好吃微软鸡蛋对调色板还是个挑战将给予它这个周末去

  3. JinchYumLogo

    Lindsay:
    草药你爱放这盘菜最近我刚开草药花园 我急切地想把草药插进我所能吃到的菜里多谢新点子

  4. JinchYumLogo

    我以前从未尝试挖鸡蛋 因为: 吓人可能我不得不试用你的泥瓦罐盖子技巧鸡蛋直接取冰箱或室温有区别吗

        1. JinchYumLogo

          冷冻鸡蛋搭配更好鸡鸡,经常非常新鲜鸡排柜台, 但我们发现那些热鸡蛋 并容不下偷猎取最佳结果使用冷鸡蛋不过,如果你正在烘烤,使用室温度鸡蛋

          ss:我们用鸡汤挖鸡蛋,






          1. JinchYumLogo

            网上卖鸡鸡网微波机65秒不乱处理






    1. JinchYumLogo

      快速挖鸡蛋 煮点水 并加点醋开水像旋涡再放鸡蛋我建议你先把鸡蛋放进碗里 再放进开水

        1. JinchYumLogo

          最好先把鸡蛋插进沉浸式水中约30秒(或更多点实验),然后再破解它插入中间旋转并帮助它更多粘着叶子, 而不是成为盘中串式触角黄章鱼

          用这个方法你根本不需要醋 略微盐水






      1. JinchYumLogo

        我从来没有得到 旋转疯狂旋涡工作 全部鸡蛋只是去遍遍所有地方苹果醋管用

  5. JinchYumLogo

    优美我喜欢挖鸡蛋爱死他们只有这样我才能把蛋做得很好 跑步 完全做鸡蛋 因为 通常我做鸡蛋时吸加上avocado吐司总是yum有史以来最好的早餐

  6. JinchYumLogo

    my Lindsay, that is so brilliant, the Masonjar盖子思想你知道,我发现并尝试了这么多小技巧 封存偷鸡蛋, 但没有一个工作(不可怕超前我美丽的软蛋)可这个呢刚开始天才想到acodo和poached鸡蛋吐司让我想跳跃真希望我对鸡蛋不过敏,你只需要有我分享

      1. JinchYumLogo

        无问题:).我爱用照片和听人描述来取代我无法拥有的东西所以我总是喜欢你的文章和惊人照片

  7. JinchYumLogo

    我一直在学习如何制作偷鸡第一次尝试时,我用大桶水加大醋 鸡蛋都出水来 口味强烈醋我需要一对夫妇mason罐盖 并尝试方式

  8. JinchYumLogo

    水中略加醋并转水插入鸡蛋前帮助拉在一起,但mason罐盖取全新水平将绝对试出我喜欢挖鸡蛋 并一直渴望鸡蛋 本尼迪克特我会使用这个方法 和acados永远不能有太多奶油美德谢谢






  9. JinchYumLogo

    同你一样对龙尼鸡蛋有同样反应Ick游戏然而,这个小把戏可能救命老公爱他们 简单早餐加水果是优胜者






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