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CookieDough能量比特堆栈

CookieDough能量比特斯


  • 写者 :林赛
  • 总时间 :15分钟
  • 引用量 :30一号X级

描述性

营养小能量口味像饼干面团食谱改编自Minimist Kitchen我所做的主要修改是省略干果子,用花生黄油代替杏黄油,并交换chia甘薯


成分分量

尺度化
  • 二杯滚燕麦
  • 二杯片片非甜椰子
  • 半杯花生黄油需要外加
  • 半杯蜂蜜需要外加
  • 4/4杯奇亚种子
  • 半茶匙盐类
  • 半茶匙香草
  • 半杯巧克力芯片

指令发布

  1. 脉冲燕麦和椰子直到粗糙地面
  2. 加花生黄油 蜂蜜 奇亚种子 盐 香草 巧克力芯片脉冲再切成小片
  3. 滚进球多加点蜂蜜花生酱再混合-我通常只视量数直到粘够
  4. 冻结到固态存储器或电冰箱

注解

从20-40咬食谱到任何地方-都取决于你多想要20大数,30中数,40小数

  • 准备时间 :15分钟
  • 类别 :草纸
  • Cuisine:美式

关键字 :cookiedoughe咬法 健康cookieduge

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