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QuinoaCrunch沙拉花生化

30项审查/ 4.9平均

QuinoaCrunch沙拉曲曲彩虹菜果 果汁新芒果 松软奎诺亚 辣椒石灰腰果 花生酱

配方赞助ALDI

QuinoaCrunch沙拉

堆积如胡萝卜、钟辣椒、卷心菜和edame

加多汁新芒果

和fluffy奎诺a抛出 少数cli石灰腰果

覆盖正右堆花生梳理

容我想想硬是。

昆诺亚Crunch沙拉

并看这个泰式面条沙拉强健和美味 以至于它仍然访问我 在我的梦中时,Crunchy虾沙拉基本就是一个借口 上方吃那些自爆圆圆条腰果Crunch沙拉冷甜沙文魔术我需要渡过暑期怀孕-完全配有回溯面条和所有事物

Lindsay-loves-Crunch-Salads规则也不例外视线彩虹

多素素材购入-窃取-全家和他们的妈妈所爱的杂货店ALDI.

QuinoaCrunch沙拉混合碗

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QuinoaCrunch沙拉碗

技术学上我们还没到周五饭前菜谱, 但我可以建议这个菜谱, 装在小插件前容器里, 等待你本周午餐吗?

QuinoaCrunch沙拉碗

新鲜蔬菜 电厂奎诺亚花生调味品 口味甜美的口味

校对视频制作QuinoaCrunch沙拉

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花生调味和腰果混合盘菜和quinoa

QuinoaCrunch沙拉花生化


  • 写者 :林赛
  • 总时间 :35分钟
  • 引用量 :6大服务一号X级

描述性

QuinoaCrunch沙拉曲曲彩虹菜果 果汁新芒果 松软奎诺亚 辣椒石灰腰果 和一些花生酱


成分分量

尺度化

Quinoa沙拉

  • 2-3杯子类shellededame
  • 二杯简单自然有机昆诺亚
  • 一号黄瓜.dic
  • 一号-2钟辣椒.dic
  • 2成熟度芒果.dic
  • 3胡萝卜破解
  • 半个头部紫色卷心菜破解
  • 切片杏仁花生 腰果等类(我用上瘾南格罗夫奇利姆腰果发自ALDI

花生装饰:

  • 半杯简单自然催眠花生酱
  • 3杯豆酱
  • 3杯白蒸或米醋
  • 4/4杯芝麻油
  • 一号-2台词辣椒粘贴sambaloelk
  • 二叉蜂蜜
  • 一号丁字圈大蒜
  • 一号knob全局新姜脱皮

指令发布

  1. 烹调素材按打包方向整理quinoa和edam
  2. 鸡尾酒:切乱一切需要点时间点点点好音乐点蜡烛 一杯红酒不疼
  3. 服装设计 :食物处理机或搅拌机中全分
  4. Service:集合单个沙拉或全部乱扔

注解

if you want to beext:带点干果混和实实实实干芒果 金葡萄干 干樱桃 全选

存储器 :所有蔬菜都储存在一个容器中,但我把奎诺亚和包扎分离持续一周

服装设计 :如果你发现自己多加装料(我从不做,但我是肥猪),你也可以改封它一段时间

量度 :如果要非常有条理地处理它 并确保你六大服务均衡化 将使用3/4杯奎诺亚 14杯补丁和1+杯蔬菜

营养信息大部分卡路里来自奎诺亚和包扎低卡路里沙拉使用比quinoa少或高蔬菜

  • 准备时间 :20分钟
  • 烹调时间 :15分钟
  • 类别 :沙拉
  • 方法 :切换
  • Cuisine:亚洲启发

关键字 :quinoa压缩沙拉,quinoa沙拉

感谢ALDI支持此文章

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食谱评分 5星4星3星二星一星

74注释

    1. JinchYumLogo

      我也在想同一件事通常当他们想 一种特殊醋它写下 所以我开始白醋容我直说这包扎死我新最喜欢的沙拉❤️

  1. JinchYumLogo

    quinoa是食用最佳食物 因为它对期望自然提高睾丸素水平的 人很好花生对自然油和健康脂肪也大有裨益但我从没想过奎诺亚沙拉加花生梳理这对于严格减肥并完成变换工作并保持轨迹的人来说相当有创举后路或几年后我翻回这个文章 多减几磅 看能不能自己把饭搭配感谢您发人深省和创造性健康菜 Lindsay

  2. JinchYumLogo

    大红鹰娱乐优惠活动我只想说我真的爱你和你的菜谱我喜欢你写作的方式我喜欢我从你柱子上制作的菜谱感谢您成为亮点

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    看上去棒极了... 除了芒果... 准备和菠萝去代之以.

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    你真滑稽和您的食物也惊人我想做朋友IRL毛骨悚然多罗尔

  5. JinchYumLogo

    顿试用花生调味沙拉 和它相当不错大红鹰娱乐优惠活动感谢食谱 请发邮件给我 多点美味食谱

  6. JinchYumLogo

    看上去棒极了万无一失,我不想, 但如果你使用比芒果更容易获取的东西, 会是什么?我住在乡下 无法总能找到芒果

    1. JinchYumLogo

      忘记完全使用芒果, 和它仍然如此之好充斥着白辣椒 卷心菜 黄瓜 腰果 红洋葱加调料没有错过芒果,虽然我确信它也会很好吃

  7. JinchYumLogo

    my Aldi曾经在冷冻区使用edame似乎找不到edamem任何地方, 有建议吗?

  8. JinchYumLogo

    Hi新站点并刚制作并吃下Quinoa沙拉,现在把香苹果蛋糕放进烤箱 等不及要试身处英国后,我不得不发现你其他一些素材叫些什么,但在两年前发展反食后成为素食者后,我发现很难找到启发力,但现在你的网站改变了所有内容,多谢

  9. JinchYumLogo

    林赛我也好奇你用醋类型 和你的Knob姜小或大这些东西如此奇特地寻找 任何附加信息大小兴高采烈的今晚

  10. JinchYumLogo

    今夜我做这个饭 棒极了我漏掉了蜂蜜 没有它它多甜开始正常旋转

  11. JinchYumLogo

    Lindsay-我女儿求我做沙拉 但她对花生过敏能否提供替代花生梳理大红鹰娱乐优惠活动最近我因健康原因去Vegan(约十周前),非常感谢

  12. JinchYumLogo

    看上去多色多彩我喜欢沙拉配方素材不多 表示我不会经常跑步并很容易地认为 quinoa是一种无聊的食物最近我一直在米饭炉里做奎诺亚实验, quinoa沙拉配方使它完全适合我quinoa剩余部分

    再次感谢伟大的菜谱

  13. JinchYumLogo

    绝对美味完全和笔试完全一样唯一零钱用土豆代替腰果YUM游戏

  14. JinchYumLogo

    棒极了带它今天午餐 并超级为我自己自豪 健康美味我有

    1. JinchYumLogo

      大红鹰娱乐优惠活动Im从Israel,爱您的菜谱
      满年芒果
      静态嵌套
      Tnx

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